[건강검진정보] 종합건강검진 "전해질 검사" 무엇인지 검진하이가 알려드릴게요

종합건강검진 할 때 전해질 검사 들어보셨죠? 

운동 후나 갈증 날 때 전해질이 포함된 이온 음료 많이 찾게 되는데요

전해질 검사가 무엇인지 검진하이가 알려드릴게요



우리 몸 70%는 수분으로 이루어져 있고 여러 가지 물질들이 녹아져 있는데요

전해질은 수분에 녹아 전기를 띠는 물질을 말하며 체액에 존재하는 모든 이온(ion)이 포함되어 있어요 

일반적으로 나트륨(Na), 칼륨(K),  염소(CI), 마그네슘(Mg), 칼슘(Ca) 등이 있고

체내 삼투압 농도 상태, 수분 상태 및 산도(PH) 상태를 파악할 수 있습니다



전해질은 매우 좁은 범위에서 항상성(honeostasis)을 이루고 대부분의 대사과정을 조절하는 기능 하고 있어요

때문에 전해질 농도를 측정하면 전해질의 불균형으로 발생하는 각종 질병을 진단 수 있습니다.  


【전해질 검사 항목】

● 나트륨(Na)

나트륨은 체내 수분량과 삼투압을 유지하는데 중요한 역할을 하여 나트륨이 적으면 탈수와 설사가 오고

많으면 부종이 발생해요


● 칼륨(K)

칼륨은 체내 수분량을 조절하고 근육수축을 조절칼륨 결핍이 일어나면 골격근, 심장, 신장 및 위장관의 

기능장애가 발생해요


● 염소(CI)

염소는 수분의 재분포, 삼투압 유지와 양이온과 음이온 균형을 맞추는 기능을 해요


● 마그네슘(Mg)

마그네슘은 뼈를 형성하고 효소가 활성화시키는 역할을 해요




전해질 검사 결과 수치는 식사 섭취량, 체내 수분량, 신장에 의해 배출되는 전해질의 양에 영향을 받아요 

특정 질환 시에는 하나 이상의 전해질이 비정상 농도를 나타낼 수 있어서  원인과

적절하게 균형을 되찾기 위한 치료 방법을 결정하는데 도움이 되고 

치료되지 않은 전해질 불균형은 어지럼증, 경련, 불규칙한 심박동, 심지어 사망에까지 이를 수 있도 있어요



전해질 부족을 방지하기 위한 식습관으로 잡곡류, 토마토, 고구마, 바나나, 해조류, 견과류,

다시마, 브로콜리, 케일, 우유, 톳, 연어, 땅콩 등을 섭취하여 부족하지 않게 하는 것도 중요하지만 

건강검진을 통하여 전해질 수치를 확인하는 것이 먼저 되어야 합니다


검진하이와 제휴하고 있는 병원과 검진센터에서는 전해질 검사를 받을 수 있도록 각 이벤트마다 적용하고 있습니다 

종합건강검진을 통해서 내 몸의 전해질 균형이 잘 이루어지고 있는지 다시 한 번 점검해 보시고

건강한 여름 준비하시길 바랄게요